Как выбрать коврик для фитнеса и ухаживать за ним

Занятия, во время которых надо находиться на полу, должны приносить удовольствие и не доставлять дискомфорта. Чтобы не испытывать боли и холода пола, нужна удобная подстилка, то есть коврик для фитнеса купить https://www.getsport.ru/categories/index/80/0/kovriki-dlja-iogi-i-fitnesa надо обязательно. Приобретается он только для единоличного пользования, чтобы не получить проблем со здоровьем.

Полезная информация об уходе за аксессуаром

Чтобы выбрать удобный коврик для йоги или фитнеса, следует обращать внимание на:

• Длину, которая должна превышать рост владельца на 20 см, а ещё лучше, если пространство коврика – это расстояние между кончиками пальцев рук и ног человека, стоящего на цыпочках с вытянутыми вверх руками.
• Толщину (чем тоньше, тем лучше), так как мягкие аксессуары запрещены для упражнений, корректирующих или укрепляющих осанку.
• Материал, из которого изготовлен коврик.

Естественно, коврик из натурального волокна удобен во всех отношениях, но среди изделий из ПВХ также можно выбрать практичный аксессуар, который не скользит и не растягивается. Ориентироваться следует на цену (очень дешёвые можно приобрести для того, чтобы убедиться в нужности занятий) и сертификат.

За изделием, с которым приходится часто соприкасаться, требуется тщательный уход:

• Перед первым использованием коврик дезинфицируют и избавляются от смазки, затем моют в тёплой воде с хозяйственным мылом. От резкого запаха избавляются проветриванием.
• Если стирать в машинке, то при очень бережном режиме.
• Обрабатывать коврик следует каждые две недели.

Мыть коврик нужно за 2–3 дня до занятия, чтобы дать хорошенько просохнуть. Если при хранении на него случайно попала жидкость, необходимо высушить изделие в развёрнутом виде, иначе неприятного запаха не избежать.