ФК Львов занимается беговой работой

Второй день первой тренировочной недели ФК "Львов" прошёл в манеже стадиона СКА, информирует клубная пресс-служба. "Сине-золотые львы" занимались беговой работой под бдительным присмотром тренера по физподготовке Виталия Шпанюка.

В течение полутора часов львовские футболисты получали аэробные нагрузки и в итоге преодолели расстояние в 10 километров, то есть столько, сколько игроки в среднем пробегают за футбольный матч.

Подобных беговых тренировок у "горожан" до вылета в Турцию остаётся еще две, и в эти дни футболисты работают в одноразовом режиме.

"Понятно, что команда вышла из отпуска, и ей требуется определённое время. Тренировка была посвящена аэробной выносливости. Как правило, команды с этого и начинают. В связи с тем, что климатические условия не дают возможности делать это на открытом воздухе, на поле с мячом и т.д., мы стараемся чередовать тренировки. Поэтому мы отработали в манеже беговую работу в аэробном режиме", - резюмировал вчерашнюю сессию Виталий Шпанюк.

Источник