Львов работает в Турции в режиме двухразовых тренировок

Официальный сайт ПФК «Львов» рассказал о ходе учебно-тренировочного сбора команды в Турции.

Сейчас у игроков льовян в расписании двухразовые тренировки. Начинаются они в 9:25. Погода в Сиде, где остановилась команда, довольно благоприятна для работы на поле. Тем более, что это натуральное покрытие, которое так любят футболисты.

Первая тренировка предусматривает беговую работу, упражнения на выносливость и координацию - все то, что понадобится футболистам во второй половине сезона. Всего тренировка длится до двух часов. В это время футболисты работают и с мячом.

Вторая тренировка у команды происходит уже после обеда. Она тоже проводится на поле.

Добавим, что в клубе следят за физическим состоянием футболистов, а также их весом. Поэтому каждое утро футболисты идут на обязательное взвешивание. Поэтому тех, кто не укладывается в вес, ожидает специальное меню. Оно поможет быстрее сбросить лишние килограммы, но не скажется на производительности футболистов во время тренировок и впоследствии на поле.

В таком режиме команда будет заниматься до 3 февраля. На сегодня запланирован товарищеский матч против сербской «Воеводины». Еще четыре спарринга команда сыграет 5, 7, 9 и 11 февраля.

Источник